• 考え続ける必要性
    食の話で、元気になるために「なるべく汚染されていないものを食べよう」と話したと思います。現代の食品はほぼ全てに農薬や添加物が使われているため、それらが少ない食事をしていこうと。街を歩いていると、彼方此方に汚染された人が目立ちます。気になったのは、赤子の汚染が酷いことです。その親も汚染されていますからどうしようもありませんが。ですが、人間に限らず生命は適応する力を持っています。つまり、毒に対しても耐...
  • 不思議な力を信じられない方用
    気功やヒーリングなどの効果を疑問視している方がいるため話します。なお、気功などの話は他にもしていますからブログ内を漁ってください。まず自分だけで行う場合、これらは信じれば力を発揮しますが、信じていない方は効果を引き出せません。何故なら、人は信じたものしか扱えないからです。人は、自分のコンフォートゾーン内しか見えないからです。そのため、この状態で実践しようとしても、コンフォートゾーンの関係上元に戻さ...
  • 論理と情動
    論理と情動について話します。まず、脳の機能から話しましょう。脳は、大脳辺縁系と呼ばれる動物脳と、大脳新皮質と呼ばれる人間脳に分かれています。動物脳は生きていくために必要な脳であり、人間脳は論理的思考や抽象化思考をするために必要な脳です。なお、大脳新皮質、特に前頭前野(おでこの辺り)が発達した脳が人間脳になります。構造的には、人間脳が動物脳を包んでいる状態です。試しに、親指を他四本の指で握り、握り拳...
  • 幸せとは
    あなたの幸せは何ですか?あなたはどのようなとき、幸せを感じますか?たとえば、ご飯を食べているときたとえば、好きな人といるときたとえば、欲しいものを手にしたとき幸せは、人により異なります。あなたの幸せと他者の幸せは異なるのです。そのため、「幸せって何?」と言われると、「幸せは幸せでしょ?」で終わってしまいます。あえて言うのなら、嬉しい、楽しい、安らぐなどのポジティブな感情を感じている状態でしょう。辞...
  • 同情とは
    コーチとカウンセラーの違いを述べましょう。コーチとは、あなたをゴールへと導いてくれる存在です。カウンセラーとは、あなたの現状を受け止めてくれる存在です。人は、自分の感情を受け止めてもらうと承認欲求が満たされます。承認欲求とは、自分の存在を認めてもらいたいという願望です。承認ですから、今のあなたを認めてもらえるということです。今の自分を認めてもらえるのですから、当然自分に対する評価は上がっていきます...

プロフィール

コーチ

科学的、仏教的、哲学的な観点から自分を変えていく話をしています.


『自分を変えていきたい』と望むのなら、学び、実践していきましょう.


方法さえ分かれば、誰であろうと変わることができるのです.


一人だと不安な方は
生まれ変わるために