オススメの書籍

オススメの書籍です。

「言葉」があなたの人生を決める

僕のブログを読んでいる方なら、すんなりと読めると思う本です。セルフコーチングについて書かれています。

以前もTPIEとPX2の書籍をオススメしましたが、こちらも併せて読んでいただけると、セルフコーチングについてより分かると思います。

ただ、専門用語が使われているので、何も知らない方には抵抗があるかもしれません。もちろん、説明はされていますが。

なお、コーチングとセルフコーチングは同じなのかと言われれば、「いいえ」と答えます。これは体感してもらわないと分からないと思います。

人には必ず見えない部分、つまり盲点が生まれてしまいます。コーチはその見えていないものを気付かせてくれるのです。

とりあえず、「一人でも良くなって行くが、コーチがいるともっと良くなる」と思ってもらえればいいです。コーチにもコーチが付く位ですからね。

コーチングもセルフコーチングも自分の人生をよくするために使えるものです。

興味が出てきたら行動してみましょう。少しでも動いてみることが大切です。

PX2とは

PX2とは、全世界で40年間のコーチング実績を誇るアメリカ自己啓発の最高権威である故ルー・タイス氏と、機能脳科学者である苫米地英人氏が開発した子ども向けのプログラムです。

体感がメインのプログラムで、理論については分かりやすく説明されています。

親、スポーツ、教育関係者等も受講することができますが、このプログラムのメインは子ども達です。大人向けにはより専門的なTPIEというプログラムが用意されています。

どちらのプログラムも、自分でやればやるほど体感できるようになっています。

子どもの教育に役立てたいと言って受講される方がいますが、自分で体感できていないことを子どもに伝えられるわけがありません。

プログラムを受講するなら、まずは自分のために受講してください。その方が、自分も良くなるし子どもも良くなります。

自分で体感してこそのプログラムです。受講するなら自分のために行いましょう。

反抗期という言葉

反抗期というものがありますよね。

幼児期と思春期にあるもののことです。


この反抗期、人格の成長や自立のためにあるのですが、分かりやすく言うと、自分で考えているのです。


自分で色々と考えているのです。

家族のことだけでなく、社会のことや世界のことなどもです。


とても意味のあることだと思います。



僕は、小さい頃から自分で考えている子や、親が子どものすることを受容していると、反抗期が少ない、あるいはないように感じました。

あくまで僕の考えですが。


人格の形成や、自立に必要な反抗期、つまり自分で色々と考えることを日頃から行っているのですから、当たり前かもしれません。


「子どもが反抗期でどう扱ったらいいか分からない」と言う大人がいますが、自分の思う通りに扱おうという意識があるからそうなるのです。


子どもも一人の人間ですよ。



今まで、子どもに対して自分の意見を押し付けていませんでしたか?

だから「反抗期」なんていう名前がついているのです。


誰に対しての「反抗」でしょうね。


この名前のつけ方は大人の視点ですよね。

子どもは大人の言うことを聞けばいいと思っているのだと思います。



では、「どうすればいいの?」と言うかもしれませんが、人と人が分かり合うためには何が必要だと思いますか?


分かりやすいのが対話です。


無理に話す必要はありませんが、もっと話をしましょう。

その時も大人の思い通りにしようなんて考えを持たないことです。


「この子は何があっても大丈夫」という意識を持って話をするのです。


相手のことを認めてあげましょう。


認めるということは大切なことですよ。

散歩日和です

2月ですね。東京は暖かくなってきました。

梅の花が咲いていたので撮影。バラ科だけあってキレイです。

梅の花
プロフィール

中嶌星児(なかじませいじ)

Author:中嶌星児(なかじませいじ)
気コーチ(コーチ&気功師)
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ
PX2ファシリテーター

コーチング専門分野『健康』

このブログの趣旨は、認知科学に基づくコーチングを私なりに分かりやすくして、『自身のゴール(夢)へ向かう方を増やすこと』です。

また、コーチング以外にも人生をより良くしていく知識と知恵を説いています。


まずは、右のカテゴリにある『はじめに』を読んでください。

そうすればブログの活用法が分かります。


このブログは体感重視の内容ですから、毎日実践していくことで効果が表れます。

ヒトは体感して、”真に理解できるようになる”からです。


変わる方法はいくらでもありますが、変わっていくのはあなた自身です。

あなた自身が実践していかなければ、変わりようがないのです。


ですから、まずは自分で実践してみてください。


そして、それ以上を求める方、圧倒的な効率がほしい方は、私が導きます。

早く元気になってゴールへ向かいたいという方は、以下より連絡をお願いします。

SNCoaching
https://sncoaching.net

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