心と身体を”超”元気にする実践方法

変わるためには知識が必要です。小学６年生なら分かる内容ですから学びましょう。

  • 安易に語るものではありません
    よく”本音”で語り合いましょうという方がいますよね？学校やセミナーなどで聞いたこともあるでしょう。ですが、本音で語り合うなどやってはいけません。そもそも本音とは”語り合うものではない”からです。”自分が分かっていればいいもの”だからです。扱いとしては”ゴールと同じ”ですね。話すと否定されます。否定されずとも、相手が苦手意識を持ってしまいます。判断基準ができてしまうのです。「みんなで認め合うために本音を語る...
    2016/07/30
    ゴール
  • ”自分の行動”を……
    ドリームキラーは放っておくように話しましたが、ドリームキラーを貶めることとは違いますよ？それはまだエフィカシーが低い証拠です。エフィカシーが高くなると他人は気にならなくなります。貶めるとは”他人と比較して自分が有利だと思っていること”ですから、自分の位置は低いままなのです。自分は変わっていないのです。そんな状態をエフィカシーが高いとは言いませんよね？いじめなどはその典型例です。「いじめをしている子や...
    2016/07/28
    ポジティブになる方法
  • コーチングで一番重要視されるもの
    「エフィカシーを上げっぱなしだと周りと軋轢が生まれませんか？」という方がいるのですが、それは周りがドリームキラーだらけだからです。エフィカシーの高い方々が集まると”集団での”エフィカシーが上がります。チームや会社での生産性が上がるのです。数字にすると700倍以上になります。これはゴールが違っても構いません。エフィカシーの高い方が集まると自然とそうなるのです。覚えておいてください。私も自分で実験を繰り返...
    2016/07/27
    ポジティブになる方法
  • 右肩上がりを維持しよう
    コーチングやPX2などを受講してその内容を実践している方はエフィカシーが上がっていきます。受講しただけでもかなり上がりますから受講した方は実感できたことでしょう。エフィカシーとは「自分ならできる！」というような”能力に対する自己評価”のことです。これは事実とは関係ありません。心の想い（どれだけそう思えるのか）が重要なのです。また、コーチングの内容を習った方は自尊心についても学んだと思いますが、自尊心も...
    2016/07/25
    ポジティブになる方法
  • 未来ではどうなっていますか？
    心の声を出す際に気をつけることは、”他人の意見を全く聞かない”ことです。テレビやインターネットの情報も聞かないようにしましょう。あくまで”自分の”心の声を出すのです。実際は、自分の心の声だと思っても他人から刷り込まれたものである可能性は高いです。なにせ日本で暮らしているなら洗脳され放題ですからね。しかし、それらも満たしてしまえば本物かどうか分かります。さらに、本物でなくても繰り返していけばいずれ本物に...
    2016/07/22
    ゴール
  • 心の声を出してみよう
    改憲のことをもう少し話しておくと、このままいけば主権が国民から国家に変わってしまいますし（基本的人権が無くなる）、総理大臣が好き勝手できるポストになります（大統領令が発動できる）。さらに、選挙で選ばれたわけでもない官僚が顔を利かせることになってしまいます。憲法9条など可愛いものですね。むしろ、これを大衆の隠れ蓑にしています。これを姑息と言わずに何と言うのでしょうか？実際問題、もし戦争になったとした...
    2016/07/20
    コーチング
  • 情報収集をしよう（テレビは除く）
    先週、情報収集をしていこうと話しましたね。情報は健康に限らず色々な分野で集めましょう。そうしないと、いつの間にか洗脳されていたということになりかねませんから。政治の話はしたくはないのですが、今の世の中はこんなことが平然と行われるほどおかしくなっています。自民党の教師密告フォームの効果が早くも…「与党2／3で改憲」「戦争に行くことも」と発言した教師が追及され謝罪http://lite-ra.com/2016/07/post-2422.html...
    2016/07/18
    コーチング
  • 健康にも”情報”が必要です
    ”疑問に思う”とは、今まで自分が常識だと思っていたことや世間的な価値観に対してです。これを繰り返していけば、いかに自分が狭苦しい世界で生きていたのかが分かります。”洗脳が解ける”の方が分かりやすいでしょうか？ただ、これを行うにしても色々と情報が必要ですから、毎日情報収集をして考え続けるということをしましょう。いくら思考しようとしても、その材料がなければどうしようもありませんから。毎日複数の新聞を読んだ...
    2016/07/13
    健康・身体作り
  • 健康の秘訣は？
    先日「健康なら問題ない」と話しましたが、健康だと思っていても実際は違うという方がいます。そういう方ほど自分や家族の健康に対して”無頓着”です。あるいは、健康に対し”偏見”を持っています。例えを出すなら、毎日子どもにジャンクフードやスナック菓子を食べさせている方です。一見すると子どもは何ともないように見えますが、子どもに出ている不具合は個性で片付けられてしまいます。年齢にもよりますが、子どもに落ち着きが...
    2016/07/12
    健康・身体作り
  • 循環させよう
    ここ最近、日本ではPM2.5の報道を聞きませんがかなり検出されている場所もあります。そのせいか私も呼吸器系の調子が悪いです。あなたも気をつけてくださいね。PM2.5について詳しく知りたい方は自分で調べてください。簡単に言ってしまうと公害の指標のことですが……日本も四日市喘息などありましたよね？日本では中国のことばかり報道されていますが、インドは同程度かそれ以上に酷いです。奇形児の報道がされると大抵インドだった...
    2016/07/11
    デトックス

プロフィール

Sage

コーチでありヒーラー

『どうすれば自分を変えていけるか』という話を分かりやすくしています

小学６年生なら分かる内容ですから、自分を変えたいのなら学びましょう

方法さえ分かれば、誰であろうと変わることはできます

なお、コーチングやヒーリングの依頼、学習はこちらから

生まれ変わるために

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※ヒーリングに必要な知識だけをまとめました

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