• 簡単に”気”を感じる方法
    気功の説明はいくつかしましたが、簡単に気を感じられる方法は話していませんでした。本来なら、気功師に気功をしてもらうと簡単に体感できるのですが、自分で簡単に体感できる方法を話します。本当に簡単です。まず、両手の掌を合わせてください。「いただきますの姿勢」です。その状態で、掌を60回擦り合わせましょう。そして、擦り終わったら掌の間に大きめのゴムボールがあるような感じをイメージして、掌を広げたり狭めたりし...
  • はじめてのコーチング
    「ブログを読んでいるだけでなかなか実践できない」という方がいますね。この主な原因は、『日本人が”自分の価値・評価”を下げる教育しか受けていない』ため、自分から変わっていこうと”思えなくなっている”からです。また、”心”が現状に固定されているため、その外側へ出ていきたくないのです。変わっていくためには自分から行動することが必要不可欠なのですが、その意欲を削いでいるのが日本の教育です。社会そのものと言っても...
  • 心と身体を一致させるために
    先日の話ですが、ブログで紹介しているポジティブになるための方法と世間一般のポジティブシンキングを同列に考えないでください。私がブログ内で話していることを簡単に言うと、『自我がどのように作られていくのか』です。その原理を理解して、ポジティブになっていくために、ゴールへ向かっていくために実践していくのです。これは立派なポジティブ思考になります。私が先日話したことは、とにかくポジティブな言葉を使っていれ...

プロフィール

コーチ

科学的に自分を変えていく話、仏教的な話、哲学的な話をしています.


『自分を変えていきたい』と望むのなら、学び、実践していきましょう.


方法さえ分かれば、誰であろうと変わることができるのです.


一人だと不安な方は
生まれ変わるために