いったん止めてみよう

先日もお話したように、セルフコーチングを学んでも大人と子どもでは効果が違います。


一人ひとり効果が違うのは当然なのですが、明らかな違いが見られるのです。


これは、大人の方が長い時間生きてきたので信念が強固になっているのです。


また、世間の常識を体感し「人生はこんなものだ」と諦めてしまっているのです。


妥協してしまっていると言ってもいいでしょう。



コーチング用語を使うのなら、”コンフォートゾーン内に逃げて帰っている”のです。


認識がずれること自体、コンフォートゾーンから外れる行為だからです。


それを何度も繰り返さなければ、同じような生活を続けているだけでは無意識の働きにより元に戻ってしまうのです。



セルフコーチングを学ぶ方は、少なくとも今より幸せになりたいと思っている方でしょう。


そうであるなら、今の自分の常識や思い込みをいったんリセットして自分の将来を考えてください。


せっかく学んだことを活かせないからです。



常識や思い込みはスコトーマ(心理的な盲点)を大きくします。


「そんなのムリだ」「出来るわけがない」という思い込みにより、それ以降が見えなくなってしまうのです。



学んだことを有効に使う為にも、スコトーマを少なくする為にも常識や思い込みをいったん止めてみましょう。


いつもと違うことに気がつくと思いますよ。

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プロフィール

中嶌星児(なかじませいじ)

Author:中嶌星児(なかじませいじ)
気コーチ(コーチ&気功師)
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ
PX2ファシリテーター

コーチング専門分野『健康』

このブログの趣旨は、認知科学に基づくコーチングを私なりに分かりやすくして、『自身のゴール(夢)へ向かう方を増やすこと』です。

また、コーチング以外にも人生をより良くしていく知識と知恵を説いています。


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