誰でも制御出来る

話は変わりますが、このような報告がされました。


「激怒」は健康に悪い、心臓発作リスク8.5倍=調査
http://jp.wsj.com/articles/SB12371367657780613424004580537542839904452?mod=trending_now_1


健康に悪いと言われても、怒ってしまう時は怒ってしまうものです。


尤も、余程のことが起こらない限り、激怒しないとは思いますが。



もし、激怒しそうになった場合、深呼吸をして”激怒した場合どうなるのか”を考えましょう。


大抵、碌なことになりません。



感情的になってしまっては相手の思う壺です。

まず、落ち着きましょう。


論理の場では、先に怒った方が負けです。

怒ってしまうと、論理的な思考が出来なくなるからです。



「感情の制御は難しい」と思う方もいると思いますが、その感情を我慢したことはありませんか?


大抵の方はしたことあると思います。


誰でも制御出来るのです。

難しくはありません。



自分を陥れようとしている輩には容赦する必要はありません。


理論武装で対処しましょう。

コメント

非公開コメント

プロフィール

コーチ

科学的に自分を変えていく話、仏教的な話、哲学的な話をしています.


『自分を変えていきたい』と望むのなら、学び、実践していきましょう.


方法さえ分かれば、誰であろうと変わることができるのです.


一人だと不安な方は
生まれ変わるために