誰でも制御出来る

話は変わりますが、このような報告がされました。


「激怒」は健康に悪い、心臓発作リスク8.5倍=調査
http://jp.wsj.com/articles/SB12371367657780613424004580537542839904452?mod=trending_now_1


健康に悪いと言われても、怒ってしまう時は怒ってしまうものです。


尤も、余程のことが起こらない限り、激怒しないとは思いますが。



もし、激怒しそうになった場合、深呼吸をして”激怒した場合どうなるのか”を考えましょう。


大抵、碌なことになりません。



感情的になってしまっては相手の思う壺です。

まず、落ち着きましょう。


論理の場では、先に怒った方が負けです。

怒ってしまうと、論理的な思考が出来なくなるからです。



「感情の制御は難しい」と思う方もいると思いますが、その感情を我慢したことはありませんか?


大抵の方はしたことあると思います。


誰でも制御出来るのです。

難しくはありません。



自分を陥れようとしている輩には容赦する必要はありません。


理論武装で対処しましょう。

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

中嶌星児(なかじませいじ)

Author:中嶌星児(なかじませいじ)
気コーチ(コーチ&気功師)
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ
PX2ファシリテーター

コーチング専門分野『健康』

このブログの趣旨は、認知科学に基づくコーチングを私なりに分かりやすくして、『自身のゴール(夢)へ向かう方を増やすこと』です。

また、コーチング以外にも人生をより良くしていく知識と知恵を説いています。


まずは、右のカテゴリにある『はじめに』を読んでください。

そうすればブログの活用法が分かります。


このブログは体感重視の内容ですから、毎日実践していくことで効果が表れます。

ヒトは体感して、”真に理解できるようになる”からです。


変わる方法はいくらでもありますが、変わっていくのはあなた自身です。

あなた自身が実践していかなければ、変わりようがないのです。


ですから、まずは自分で実践してみてください。


そして、それ以上を求める方、圧倒的な効率がほしい方は、私が導きます。

早く元気になってゴールへ向かいたいという方は、以下より連絡をお願いします。

SNCoaching
https://sncoaching.net

◇心を配る余裕ができた方はクリックお願いします◇

ブログランキング・にほんブログ村へ

検索フォーム
リンク
カテゴリ
最新記事
月別アーカイブ
RSSリンクの表示
QRコード
QR