誰でも出来ます

うつ状態やネガティブ思考の方もインプットする情報を変えれば変わります。


先日の記事を読めば分かるでしょう。



私は、ネガティブが悪いとは思いません。


そもそも今の時代、感情自体が娯楽になっています。



ホラーやコメディ、ラブストーリーなど色々な種類の小説や映画、テレビなどがありますよね。


昔と違い、感情がなければ生命が危険に曝されるということもありません。


楽しむものに変化しているのです。



実際、劇場から出れば「楽しかった」「怖かった」とは思いますが、その感情に支配されることはありませんし、危険もありません。


ネガティブな感情だろうとただの娯楽なのです。



そう考えると、別にネガティブでも良いではありませんか。


何が問題あるのですか?



確かに、何時間もネガティブな言葉を使われれば溜まったものではないでしょう。


映画でも精々2時間ですから。



私が言いたいことは、「あまりポジティブ、ネガティブに囚われないでくださいね」ということです。


ネガティブがあるから、ポジティブだと分かるのです。


「私はネガティブだから」といって、悲観する必要はありません。



先日もお話したように、ポジティブな情報に自分を曝していればポジティブになります。


簡単なことです。


「ネガティブを変えたい」「ポジティブになりたい」と思っている方は実践してみてください。


誰でも出来ますよ。

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プロフィール

中嶌星児(なかじませいじ)

Author:中嶌星児(なかじませいじ)
気コーチ(コーチ&気功師)
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ
PX2ファシリテーター

コーチング専門分野『健康』

このブログの趣旨は、認知科学に基づくコーチングを私なりに分かりやすくして、『自身のゴール(夢)へ向かう方を増やすこと』です。

また、コーチング以外にも人生をより良くしていく知識と知恵を説いています。


まずは、右のカテゴリにある『はじめに』を読んでください。

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このブログは体感重視の内容ですから、毎日実践していくことで効果が表れます。

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あなた自身が実践していかなければ、変わりようがないのです。


ですから、まずは自分で実践してみてください。


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