あなたにもできること

ゴール達成にはハイエフィカシーが必要ですが、日本人はエフィカシーがとても低いと話しました。

これは教育や社会の所為なのですが、この弊害は各所で出ています。


例えば、日本人は粗探しがとても好きです。


メディアを見てみても、過去に何をしたのかで人を判断しています。

何十年も前のことを引き合いに出す方もいます。


例えば、昼ドラが好きな方がいます。

ドロドロの人間関係を見て、人の不幸は蜜の味と思っているのです。


例えば、悪口ばかり言う方です。


何につけても、アレが悪い、コレが悪いと言っている方です。

テレビを見ても、ネットを見ても、日常生活において何処ででも悪口を言っているのです。



エフィカシーが低いと、このような弊害が起こります。

正確には”自尊心”なのですが、本質的には同じものです。


自尊心が低い方の特徴なのですが、”自分の立ち位置は変えず”に他者を貶めます。

それによって、自分を他者よりも上位にしようとします。


自分のポジションは変えずに、相対的に自分が上になるようにするのです。

それが粗探しや他者の不幸、悪口として出てくるのです。


虐め問題も同じです。

自尊心が低いために起こっている問題なのです。



そもそも、教師自身のエフィカシーが低いのですから、虐め問題を解決できるわけがないのです。

教師になど頼ってはいけませんよ?


もし虐めにあっているのなら、自分自身で証拠を集めて公証役場に公証印を貰いに行きましょう。


証拠は多ければ多いほどいいので、毎日集めてください。


録画や録音をして、録音したままを文字に起こします。

何年何月何日に、何が起こったのかを事細かく記します。


つまり、裁判の書記と同じようなことをするのです。


そして、公証印を貰いに行く場合は、そのノートの”コピー”を持っていきます。


これは”偽造を防ぐため”です。

なお、録音やノートの原本は自分で保存しておきましょう。


ノートのコピーに公証印を貰ったら、録音などの”コピー”と一緒に市の教育委員会に持って行ってください。

これで教育委員会から学校へ連絡が行き、改善されるはずです。



これで改善されなければ訴えてください。

虐めは傷害罪、脅迫罪、名誉毀損罪、窃盗罪、器物損壊罪などになります。


証拠が揃っており、尚且つ、公証印を貰った文書(私的な文書ではなく公的な文書になります)があるのならまず勝てます。

子どもだからと言って何もしないのは駄目です。


相手のことなど気にする必要はありません。

徹底的にやるのです。


そもそも、虐めをしているから問題になったのです。

自業自得ですから気にするだけ無駄ですよ。


今はスマートフォンや携帯電話で簡単に録画や録音ができます。

小型の録音機やペン型のカメラなど色々とあります。


日本人は感情的になって罵声を浴びせたり、逆に我慢しかしないのですが、論理的に行動していけばいいだけなのです。

法を侵しているのは向こうなのですから、法に訴えればいいのです。


行動していきましょう。



繰り返しますが、自尊心が低いことにより他者を貶めることが、エフィカシーが低いために起こる弊害です。

これは社会にとっても癌でしかありません。


なぜなら、生産性が圧倒的に下がるからです。


自尊心が低いことにより相手を貶めて、相手のエフィカシーを下げる。

そして、自分も周りもエフィカシーが低くなる。


つまり、エフィカシーを上げる行動ができないのですから、グルグルと螺旋階段を下りていくようにエフィカシーが下がる一方なのです。


ですから、”意図的に”エフィカシーを上げていくのです。



コーチングに必要なものは、『ゴールとハイエフィカシー』です。

過去など必要ありません。


”未来のゴール”が必要なのであって、過去に何をしたのかなど関係がありません。

それがコーチングなのです。


犯罪者だろうと、未来のゴール設定を行えばいいのです。

たしかに被害者への謝罪や賠償などは必要ですが、それとこれとは論理が違います。


未来のゴールのみを見ていきましょう。



粗探しや過去が気になるという方は、自分のエフィカシーが低くなっていないかよく考えてください。


ゴールとは未来のものです。


過去が気になると言っている時点で、過去しか見ていません。

そうではなく、視点は未来に向けましょう。


人は”イメージしたことを現実化”します。

過去を見ていては、未来を現実化できません。


未来だけを見て、エフィカシーを高めていってください。


エフィカシーが高くなれば、社会問題もなくなります。

これは一人ひとりが実践していくことなのです。


よりよい未来を作っていくために、毎日実践していきましょう。


あなたも社会のためにできることがあるんですよ。

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プロフィール

中嶌星児(なかじませいじ)

Author:中嶌星児(なかじませいじ)
気コーチ(コーチ&気功師)
パフォーマンス・エンハンスメント・コーチング認定コーチ
PX2ファシリテーター

コーチング専門分野『健康』

このブログの趣旨は、認知科学に基づくコーチングを私なりに分かりやすくして、『自身のゴール(夢)へ向かう方を増やすこと』です。

また、コーチング以外にも人生をより良くしていく知識と知恵を説いています。


まずは、右のカテゴリにある『はじめに』を読んでください。

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このブログは体感重視の内容ですから、毎日実践していくことで効果が表れます。

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