写真ではありませんが、画像処理ソフトだけで作ってみました。

こんな感じの画像はインターネットにたくさんあるので、瞑想のお供に使用してみてください。
グーグルの画像検索で、「輝き」とか「光」とか「shining light」とか検索してみると出てきます。
「ハッブル」や「宇宙」で画像検索をすれば、宇宙の瞑想をするときに役立ちます。
また、人工的な光だけではなく、「ダイヤモンドダスト」などの自然の光を探してみるのもいいです。
今はインターネットのお陰で、瞑想の助けになる動画や画像が簡単に得られます。
いい時代ですから積極的に使用していきましょう。
まずは、いつでも”光”を見られるようになりましょう。
そうすれば、身体が元気になっている瞑想をしやすくなりますよ。
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